指导：广东省妇幼保健院医学美容科主任 胡葵葵主任医师　　朱小姐向来都十分侧重自己的身材维修，刚生完了宝宝，好不容易把松垮的肚皮给缴了回来，可肚皮上那一道道胎儿纹在爱美的她眼里，却变得十分强光，除了肚皮外，连腰部、臀部、大腿内外侧都可见一道道厚薄不一的胎儿纹，令其她看著都实在十分失望。　　妊娠期机体不会黏液大量激素，使皮肤弹力纤维、胶原纤维的脆性减少，以适应环境胎儿的生长必须，而当皮肤弹力纤维、胶原纤维的伸延多达一定限度时就不会引发脱落，产生深红色或紫红色点状的胎儿纹。生完宝宝后，长时间子宫不会渐渐完全恢复到未孕状态即子宫复，在此过程中，子宫肌纤维大大膨胀，恶露排泄，子宫内膜再造，同时体质量亦渐渐完全恢复，胎儿纹会有有所不同程度的消退。

但生产后，脱落的弹性纤维是无法完全恢复到以前的状态的，随着时间的流逝，原本皮肤上的裂纹慢慢变黄，最后变为银白色，胎儿纹虽不影响身体健康，但却影响腹部的美观，因此更加获得爱美女士的推崇。那么，是不是一些方法可以较慢消退产后的胎儿纹呢？　　运动淡化消退胎儿纹　　有氧运动需要增进身体的新陈代谢和废物的排泄，将局部脂肪转化成为肌肉，协助淡化臀部与大腿的胎儿纹。因此产后身体完全恢复后可以必要做到一些运动如跑步等。

　　饮食调整，淡化消退胎儿纹　　食用过多的奶油、奶酪或含油脂较高的食物，更容易让脂肪黑市于下半身，导致臀部减小，产生弯曲纹，所以产后新的妈妈应当要尽量避免食用过多的高脂肪类的食物。同时尽可能以植物油替换动物油，植物油(如橄榄油、玉米油、葵花油等)中所含大量不饱和脂肪酸，能顾及美丽与身体健康。　　胡萝卜、海藻等天然纤体产品具备沉淀脂肪、自燃热量，回避体内多余水分与毒分，还可以结实土质的皮肤，防止弯曲纹现象，长年适度食用，除了能保持身材，还能使皮肤呈现出丰裕的光彩。

另外，强化细纤维素的摄取，粗纤维具备纤体摄入的功效，平时多摄入西芹、南瓜等含有纤维素的蔬菜，可以增进胃肠收缩，增加脂肪堆积。　　美容及外敷，协助淡化胎儿纹　　目前有些医院产后康复机构有产后康复美容及外敷，也能有效地协助淡化胎儿纹。局部针灸可激动子宫，增进节律性回缩，有助淤血排泄，协助子宫复，同时美容手法又能提高局部血液循环，孕育皮肤及弹力纤维，协助避免胎儿纹及腹部皮肤肿胀。

　　维生素E霜淡化胎儿纹　　分娩时，子宫渐渐减小，加之肾上腺皮质激素黏液激增，当其多达一定限度时，皮肤弹性纤维再次发生脱落。生产后，脱落的弹性纤维无法完全恢复到以前状态。维生素E作为自由基清除剂，能修缮电磁辐射引发的表皮细胞的受损，可提高微循环，提高局部的组织营养状况，强化皮肤的抗菌能力和损毁皮肤的修缮，尤其是损毁皮肤弹力纤维的修缮。

　　欲求胎儿纹激光淡化胎儿纹　　胎儿纹从本质上说道主要有三个问题：一是色素脱失，使胎儿纹呈现白色的条索状外观，是影响腹部美观的主要原因;二是皮肤有所不同程度的肿胀衰退，使皮肤呈现一种皱纹纸外观;三是胶原纤维的脱落。因此化疗目的在于首先要完全恢复皮肤的长时间颜色，其次是要避免胎儿纹的皱纹纸样外观。

　　现代美容技术的发展很快，借此激光的方法，也可以超过增加胎儿纹外观或范围。激光治疗后，的组织的反应有个过程，有即时的的组织反应使皮肤变紧，也有的组织发狂后微循环提高，新陈代谢强化，的组织炎症，功能强化的循序渐进起到，经过几个疗程的化疗后，也能使胎儿纹的宽度显著地变宽，看上去不那么显著。所以，产后到正规化的美容机构，用现代医学美容来淡化消退胎儿纹，称得上一种好方法。家庭医生在线专稿，刊登请求标明家庭医生在线；媒体合作请求联系：020-37617238本文指导医生：胡葵葵广东省妇幼保健院医学美容中心教授主任医师擅长于疾病：擅长于面部五官（双眼皮、眼袋，肉毒素、玻尿酸静脉注射美容，鼻部、下巴等部位）的细致整形，妇科整形，先天性体...。

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